همه چیز درباره خواص بخور بابونه - وبلاگ ورزش و تندرستی

به گزارش وبلاگ ورزش و تندرستی، استفاده از بخور بابونه برای درمان سیوزیت، سرماخوردگی و تسکین چشم درد مفیده بوده، از دیگر خواص بخور بابونه پاکسازی پوست و برطرف جوش و آکنه است.

وبلاگ ورزش و تندرستی | سرویس سلامت - گیاه بابونه از جمله گیاهان دارویی است که طیف وسیعی از اثرات مفید درمانی را در بر گرفته و مصرف آن بسیار ساده بوده و دارای بو و طعم مطبوعی است. بابونه گیاهی دایمی و کوچک به ارتفاع تقریبا 30 سانتی متر است که بویی معطر داشته و در چمن زارها و اراضی شنی می روید.

قسمت دارویی گیاه بابونه، گل های آن بوده که در فصل تابستان ظاهر می گردد. در گذشته صرفًا از گلهای بابونه به صورت سنتی استفاده میشد ولی در حال حاضر از اسانس این گیاه در صنایع داروسازی، آرایشی و بهداشتی و غذائی به طور وسیعی استفاده میگردد. در کشورمان نیز مصارف داروهای تهیه شده از بابونه در حال افزایش بوده و داروهای متعددی در داروخانههای کشور به فروش میرسند که از مواد مؤثره بابونه در تهیه آنها استفاده شده است. در ادامه این مطلب با فواید، مضرات و خواص بخور بابونه و طرز تهیه آن آشنا شوید.

طرز تهیه، فواید و خواص بخور بابونه

پاکسازی پوست و رفع جوش و آکنه: بخور بابونه یکی از ماسکهای مورد علاقه بانوان است. بخور گل بابونه برای بهبود آکنه و جوشهای صورت مفید است. بخور گل بابونه علاوه بر تسکین التهاب و از بین بردن میکروبها سبب تحریک گردش خون صورت شده، پوست را جوان و شاداب میکند، همچنین منافذ پوست را باز نموده و فرایند دفع سموم و آلودگیهایی مانند فلزات سنگین موجود در هوای شهرهای عظیم را که طی روز در منافذ پوستی نفوذ نمودهاند، تسریع میکند.

افزایش رطوبت و شادابی پوست: بخور گل بابونه و گل ختمی، علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد، باعث ضدعفونی، روشن شدن و شادابی پوست نیز می گردد. برای تهیه آن، مقداری گل ختمی و گل بابونه (گل ختمی دو برابر گل بابونه) را در ظرف آب جوش بریزید و سپس اجازه دهید تا با حرارت ملایم دم بکشد. سپس در ظرف را برداشته و یک پارچه روی سر خود و ظرف بیندازید و با یاری انگشتان پوست صورت را ماساژ دهید.

رفع کردن دانههای سرسیاه پوست صورت: اگر شما جزء کسانی هستید که به جز جوشهای آکنهای، دانههای سر سیاه و سفید را نیز در روی پوست صورت خود مشاهده میکنید، میتوانید مقداری بابونه را در ظرفی ریخته و به مقدار متناسبی آب به آن اضافه نمایید و در هنگام جوشیدن آب، صورت خود را بخور دهید، به مدت 10 دقیقه بخور را انجام داده و سپس با دستمال تمیزی دانهها را فشار دهید تا از پوست خارج گردد و بعد با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ باز شده، تنگتر گردد.

التیام درد چشم: پزشکان طب سنتی معتقدند، استفاده از بخور بابونه به همراه سرکه، رافع چشم درد است.

پیشگیری و درمان سرماخوردگی: یکی از راههای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان دادن بخور است. بخور بابونه و آویشن به دلیل اینکه جزو گیاهان ضد التهابی هستند، روی باکتری های دستگاه تنفسی موثر بوده، برای پیشگیری از عفونتهای مکرر که بیشتر از ناشی از خشکی دستگاه تنفسی است، میتوان از آن استفاده نمود. برای تهیه آن میتوان از انکباب آویشن و بابونه به صورت جوشاندن 10گرم گیاه خشک در 500 سی سی آب استفاده کرد. همچنین استفاده از 10تا 15قطره اسانس این دو گیاه در یک لیتر آب و پخش بخار آن در خانه مفید است.

درمان سینوزیت: درمان سینوزیت بر دو پایه باز کردن مجاری سینوس ها و کاهش ساخت ترشحات راسخ است. به عقیده متخصصان طب سنتی، برای درمان سینوزیت باید حتماً از بخور به ویژه بخور گل بابونه استفاده گردد. گل بابونه در درمان انتهایی سینوزیت موثر است به طوریکه بخور بابونه تاثیر زیادی در جمع کردن بیماری و دوران نقاهت و کاهش درد در ناحیه پیشانی دارد.

بیشتر بدانید: خواص بابونه؛ مصرف گل بابونه در درمان انواع بیماری ها

مضرات بخور بابونه

مصرف بابونه و فراوردههای آن در بارداری و شیردهی با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب گردد. علاوه بر این، از نظر عوارض جانبی، استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک گردد و در صورت مصرف بیش از اندازه، علایمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع، استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.